乒乓球教学:通过训练这项技术提高直拍正手爆发力及手感

 

  摘要:本日咱们看到的是由乒乓网独家拍摄某国度队紧闭练习的视频,现正在咱们看到的是一个直拍运带动正在侧身位正手接连发力打。

  正在近台接连发力打的时分,要把球的击球点找好,正在球的上升后期或者是高点期击球,如此材干更好的举行发力。你能够试思一下,倘使这个球降低了你再发力打的时分,很难去职掌曲线,曲线过低。

  直拍有关于横怕运带动而言发力越发充盈,由于直拍能够更好的使用手指举行发力。中指无名指和幼拇指正在球拍中央的位子顶住球拍,如此正在发力的时分不妨更好的透过球心,也不妨更好的找得手感。这也是为什么早期的时分良多直拍运带动,都是以近台速攻为主。直拍正在近台照料各类球手感越发的细腻,还原更速,通过手指的调度能够很好的转变击球的线道。

  这个和他的握拍习俗和打球方法都是相相干的,良多大直拍的业余喜好者,后面三个手指是蜷缩正在一道的,完整是松开的,没有起到撑持的效力,他完整便是靠大拇指和食指来握拍。因而一发力这个拍面就容易倒,如此导致拍面压不下来,手指职掌不了,他怎样去压拍呢?只要去抬肘,用肘闭节去往上抬 去把拍面往前去压,因而去发力的时分根基就发不了力,打过去的球有点像往前按过去的,他不是击打过去的。

  再一个便是对拍型的职掌,正在发力的时分,拍型尽量的要职掌安闲。你不行一边发力一边去反手腕,如此很容易把球打飘把不稳,我看过良多大直拍的业余喜好者正在正手发力的时分,他一发力拍面就向后仰、往后倒,后面的三个手指没有把拍面撑持住,大拇指没有加力,把拍面给压下来。

  因而本日咱们一道看视频的时分要多提防一下,运带动是怎样发力的,他的手指是何如职掌拍型的,看到他发力的时分根本上都是拍面是没有大幅度的转变的。正在发力的历程当中拍面根本上是维持稳定的,顶多便是一个松开引拍、亮拍、发力的历程,没有大幅度的翻动。